lunes, 5 de julio de 2010

LENTEJAS CON ARROZ


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INGREDIENTES:

☸.-lentejas.
☸.-pimentón.
☸.-aceite de oliva.
☸.-cebolla.
☸.-ajo.
☸.-patatas.
☸.-tomate pelado enlatado.
☸.-zanahorias.
☸.-arroz.

tener las lentejas y las verduras en remojo previamente unas 24h. cambiándoles el agua.

en una cazuela poner a hervir las patatas y las zanahorias.
en otra las lentejas y realizar la doble cocción.

realizar un sofrito con el ajo , la cebolla picada y un poco de pimentón.

agregar el tomate en conserva entero, sin caldo y pasado por el agua para eliminar el exceso de sal.

añade este sofrito a las lentejas.
(previamente quitado el caldo de cocción) y añadir un poco de agua.
junto con las patatas y las zanahorias cocidas y escurridas.

dejar que se cocinen un poco mas.
e incorporar el arroz.


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