viernes, 2 de julio de 2010

CALABACIN RELLENO DE POLLO


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INGREDIENTES:

✯-calabacín en remojo.
✯-aceite de oliva
✯-harina.
✯-1 huevo
✯-canela en polvo.
✯-tomate pelado en lata.
✯-margarina.
✯-queso rallado, bajo en sal.


precalentar el horno a 200ºc.
cortar el calabacín por la mitad, a lo largo.

en una sartén, poner el pollo picado y dorarlo.

agregar la pulpa del calabacín, bien seca.

cuando esté dorado, se agrega el tomate, la canela y la albahaca.

incorporar una cucharada de harina.

remover y dejar que cueza unos 20 minutos.

aparar el fuego y agregar el huevo batido.

rellenar el calabacín, poner un poco de margarina y el queso rallado.

hornear 30 minutos.

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